Odporność

„Odporność idzie w parze z siłą. W sensie fizycznym odporność jest tarczą, która chroni przed „mieczem” siły. Podobnie w sferze komunikacji międzyludzkiej istnieją techniki zwiększające odporność na manipulacje innych. Przeciwko coraz lepiej wytrenowanym manipulantom potrzebne są coraz lepsze tarcze odporności.”

Tadeusz Niwiński

Uświadomiłam sobie ostatnio, jak ważna jest odporność na co dzień. Zarówno odporność w postaci dobrego zdrowia, jak i ta związana ze sferą psychiczną. Myślę, że ta druga jest ważniejsza, gdyż zdecydowanie wpływa na tą pierwszą. Im lepsze jest nasze samopoczucie, im posiadamy większe zadowolenie z życia, tym nasz cały organizm funkcjonuje sprawniej.

Na co warto być odpornym? Na wszystko! :) Krytyka zajmuje tu jednak szczególne miejsce. Warto sobie uświadomić, że jest to tylko subiektywna ocena innej osoby i rzadko kiedy jest „w całości” prawdziwa. Zresztą zamiast krytyki dobrze jest stosować konstruktywną ocenę, zaś krytykantów omijać szerokim łukiem.